鎖陽
【俗名】鏽鐵棒、黃骨狼。
【性味】性溫，味甘。
【功效】補腎虛，潤腸燥。
【宜食】適宜中老年人腎虛陽痿，遺精，早洩及腰膝軟弱無力者食用;適宜老年人大便燥結者食用。《本草求真》：“鎖陽，本與蓯蓉同為一類，凡陰氣虛損，精血衰敗，大便燥結，可用此以啖，並代蓯蓉，煮粥彌佳。”《輟耕錄》：“鎖陽,發起如筍,薄切曬乾，功力百倍於蓯蓉也。”《內蒙古中草藥》：“治陽痿遺精，腰腿酸軟，神經衰弱，老年便秘。”
【忌食】大便溏薄之人忌食;性功能亢進之人忌食。《本草從新》：“洩瀉及陽易舉而精不固者忌之。”《得配本草》：“大便滑，精不固,火盛便秘，陽道易舉，心虛氣脹，皆禁用。”
【按語】鎖陽生長於乾燥多沙地帶，多寄生於白刺的根上,分佈在新疆、甘肅、內蒙古、寧夏等地，春秋季採收，以春季採者為佳。