精液異常症
精液異常症是造成男子不育症的最主要因素。中國傳統醫學或稱男子精少，或稱男子精寒,也有稱精清不育者。現代醫學多指男子精液中精子的總數、成活率、活動力、畸形率以及液化時同不正常的一種病症。其病因包括隱睪症，甲狀腺功能低下，先天性腎上腺皮質增生，垂體功能不足，發熱，腮腺炎，放射線過度照射等，造成睪丸曲細精管受損,引起精子生成過程的障礙。
宜忌原則
【P770】 《素問•六節藏象論》中載：“腎者,主蟄，封藏之本，精之處也。”這就是說，腎藏精，腎氣與精液密切相關。所以，精液異常症無論是精少，或是精寒精冷精清，都是腎虛使然。因此，精液異常症患者宜多吃常吃有補腎生精作用的食品，宜吃溫補腎陽,溫暖命門之火的食品;忌吃生冷性寒之物，也忌吃辛辣刺激性物品。
宜食物品
凡精液異常之人，或因此而導致男子不育者，宜食下列食物。 米油 - 俗稱粥油、米湯。為煮米粥時,浮於鍋面上的濃稠液體。古代醫家認為，米油能滋陰，長力,肥五臟，實毛竅。如《本草綱目拾遺》中記載：“米油，最肥人，黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之力，勝於熟地也。每日能撇出一碗，淡服最佳” 清代著名食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中亦說：米油“補液填精”，甚至認為“以濃米湯代參湯，每收奇績”。 《紫林單方》還介紹：“治精清不孕：煮米粥滾鍋中面上米沫浮面者 ，取起加煉過食鹽少許,空心服下，其精自濃。” 所以,男子精少精稀精清而不育者，宜多食常食，不因其平淡無奇而小視之。 雀卵 - 俗稱麻雀蛋。精液異常而不育者宜常食之,古人認為雀卵令男子“多精有子”，有補腎陽,益精血，調理沖任二脈的功效。如《本草綱目》中說：“今人知雀卵能益男子陽虛,不知能治女子血枯,蓋雀卵益精血耳。”故對男子陽性痿或精少不育者皆宜。 《本草經疏》亦云：“雀卵性溫，補暖命門之陽氣,則陰自熱而強，精自足而有子也。”【P771】 枸杞子 - 性平,味甘，有添精益髓、補精壯陽、益腎明目的作用。南北朝•陶弘景云：“枸杞子補益精氣，”《藥性論》載：“能補益精氣諸不足。”《本草經疏》補充說：“枸杞子能生精益氣,陰生則精血自長。” 可見,枸杞子適宜腎虧精液異常者食用。 胡桃肉 - 性溫,味甘，為補腎果品，凡腎虛不固，或腎陽虛衰,或腎不納氣等引起的耳鳴、 尿頻 、腰腳疼痛、氣喘、齒落、發白,以及陽痿、滑精、遺精 、早洩、精冷、精少等皆宜食之，可以起到補腎氣、暖命門、益精血、固下焦、強腰膝的作用。精液異常症的男子宜經常嚼食,裨益頗多。 山藥 - 性平，味甘,有健脾、 補肺、固腎、益精作用,精稀精少者宜食。 《本草正》云：“山藥，能健脾補虛,滋精固腎【P772】,治諸虛百損。 ” 清代名醫陳修園說得極妙：“山藥生搗最多津液而稠黏，能補腎填精，精足則陰強。 ” 山藥既是滋補強壯食品，又是中醫“上品”之藥,對於腎虛精液異常症，宜多食常食久食,更為有益。 肉蓯蓉 - 性溫，味甘酸鹹，可以補腎、益精、溫陽，尤其是益精之功頗著,對男子精少精寒精清的精液異常症，最有裨益，歷代醫家頗多稱讚。如最早的中藥專著《神農本草經》中已有記載：“養五臟，強陰，益精氣，多子。” 明代醫家繆希雍說得更好：“肉蓯蓉，滋腎補精血之要藥，酸能入肝，鹹能滋腎，腎肝為陰，陰氣滋長，腎肝足,則精血日盛,精血盛則多子。久服則肥健而輕身,益腎肝補精血之效也。” 清代名醫葉天士亦云：“肉蓯蓉補益精髓,精足則氣充,故益精氣，精氣足所以多子。”凡精液異常而導致的男子不育症，宜常食之。 何首烏 - 性微溫,味苦甘兼澀,歷代醫家均認為首烏有補肝腎、斂精氣、黑髭髪、悅顏色、長筋骨、益精髓的作用。宋代即有“久服令人有子”之說。 《本草經疏》亦載：“肝主血，腎主精，益二經，則精血盛,故能令人有子。”《和劑局方》中有一“何首烏丸”，就是以何首烏研製而成的，可以“專壯筋骨，長精髓，補血氣,久服黑鬚髮,堅陽道 令人多子,輕身延年”。凡精液異常症患者,常食何首烏,最為適宜。但生何首烏不及熟何首烏，正如《江西草藥》中所說：制熟補肝腎，益精血。 人參 - 性溫，味甘微苦，中醫認為人參大補元氣、增加氣力、強壯體質。據現代藥理研究，人參又能增強性功能【P772】，促進性腺激素樣作用，促進男 女性腺機能。所以，對於因性腺功能減退而導致男子精液異常症和不育症的患者，適宜服用人參。 黑芝麻 - 性平,味甘,能補肝腎、潤五臟、填精益髓。男子精液異常症，多與中醫的肝腎兩經關係密切。 《玉楸藥解》早有記載:黑芝麻能“補益精液”。 《本草經疏》亦云：黑芝麻“氣味和平，不寒不熱,益脾胃，補肝腎之佳谷也”。所以,精少精稀的男子不育之人，宜常食之。【P775】 葵花籽 - 據現代研究,葵花籽中含豐富的維生素 E,經分析,100 克葵花籽中可含維生素 E 207 毫克。而維生素E及其所含的精氨酸對維持性機能和精子的質量有益，葵花籽中所含的阿吉寧還具有製造精液的功能。因此，精液異常之人,常食頗宜。 此外，還宜服食的物品有栗子、海松子、蜂王漿、銀耳 、燕窩、、黃芪、肉桂、鎖陽等。
忌食物品
男子精液異常者，應當忌吃下列食品。 芹菜 - 又稱旱芹、藥芹。性涼,味甘苦,具有一種特殊的香氣。據報導，泰國一位女醫生博差麗研究發現,芹菜具有減少男子精子數量的作用。因此,因精稀精少而不育的男性，應當忌食之。 精液異常症的男子忌吃各種冷飲、柿子、荸薺、柿餅、冬瓜、蘿蔔、生黃瓜、菜瓜、苦瓜、茄子、香蕉、西瓜、香瓜、竹筍、瓠子、蒓菜、絲瓜、萵苣、芹菜、菊花腦 、馬蘭頭、豆腐、綠豆、綠豆芽、薄荷、金銀花、菊花、決明子、海帶、地耳等性寒之物以及辣椒、茴香 、丁香 、胡椒、花椒、芥末、胡荽等辛辣刺激性食品。【P776】