穀類飲食宜忌

粳 米(附 ：米油）

糯 米

粟 米

玉 米

鍋 巴

西 谷 米

高粱(附：黍米， 稷米）

小麥(附：浮小麥)

大麥(附：大麥芽）

蕎麥

燕 麥

穀芽

米皮糠

青 稞

蕃薯（附：蕃薯藤葉）

甘薯

薏苡仁

南瓜

芝麻

黃大豆

飯豇豆

豌豆（附：豌豆頭）

扁豆

蠶豆

赤 小 豆

黑大豆

綠豆（附：綠豆粉，綠豆芽，綠豆皮）

雞 蛋

鴨蛋（附：皮蛋）

馬 乳 (附：克木斯）

羊乳

醍醐

牛乳

酸奶

人 乳